Karfiolos húsos egytálétel hozzávalók:
paprika
zeller
fokhagyma
sárgarépa
hagyma
oliva olaj
só
karfiol
paradicsomlé
petrezselyem
Karfiolos húsos egytálétel elkészítése:
Megtisztítjuk a zöldségeket, a karfiolt is megmossuk, rózsáira szedjük. Konyharobotba dobjuk mind és összedaráljuk. Oliva olajban pároljuk a húst, majd hozzáadjuk a zöldségeket is, így pároljuk egy kevés ideig. Felöntjük vízzel, sózzuk is, majd később kis paradicsomlevet is öntünk hozzá. Amikor kész a hús, petrezselyemzölddel megszórjuk az egészet. Kitűnő egytálétel.
Tálalásnál csak egy kevés lével tesszük tányérba.
A karfiolos húsos egytálétel receptet BD ajánlotta.
0 hozzászólás