Antistressz saláta hozzávalók:
2 érett paradicsom
1 nagy paradicsompaprika
1 kápia fűszerpaprika
2-3 nagyon csípős paprika
1 evőkanál olaj
200 g zsírmentes joghúrt
só, bors
Antistressz saláta elkészítése:
A paradicsomot szeletekre, a paprikákat pedig kockákra vagdaljuk, és egy tálba tesszük.
Hozzáadjuk az olajat, a sót és a borsot.
Tálalásnál rátesszük a joghurtot.
Előételként vagy vacsorára fogyasztjuk. A saláta csak 25 kalóriát tartalmaz.
0 hozzászólás