Életerő szendvics hozzávalók:
4 szezámmagos rozsos zsemle
5 dkg margarin
1 kis fej saláta
2 csemegepaprika
1 csokor petrezselyem
15 dkg tehéntúró
1-2 evőkanál tejföl
1 db alma
Életerő szendvics elkészítése:
A zsemléket félbe vágom és margarinnal megkenem. A megmosott megszikkasztott salátát ujjnyi széles metéltre, a kicsumázott paprikákat karikára, a petrezselymet finomra vágom. A túrót a tejfölt és a petrezselymet összekeverem. A zsemlék alsó felére salátát terítek, majd csemegepaprikát vágok rá. Erre teszem a tejfölös túrót. Almakarikákkal megrakom és végezetül a zsemlék tetejével befedem.
Ha a szendvicset banánkarikákkal is gazdagítom tökéletes „Vitaminbomba”.
0 hozzászólás