Egészséges táplálkozás és ételek
A cékla jótékony hatásai: Az egészség piros szuperzöldsége
A cékla az egyik legegészségesebb és legsokoldalúbb zöldség, amely nemcsak különleges ízével hódít, hanem számos jótékony hatással is bír. Gazdag tápanyagokban, antioxidánsokban és természetes nitrátokban, amelyek számos módon hozzájárulnak a szervezet egészségéhez. Miért különleges a cékla? A cékla (Beta vulgaris) a Földközi-tenger térségéből származik, és már az ókorban is nagy Bővebben……