Egészséges táplálkozás és ételek
A dió jótékony hatásai: Az agy és a szív természetes szuperétele
A dió az egyik legegészségesebb dióféle, amely tele van értékes tápanyagokkal, antioxidánsokkal és egészséges zsírokkal. Az évezredek óta fogyasztott dió nemcsak ízletes nassolnivaló, hanem számos jótékony hatással is bír, amelyek hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. Miért különleges a dió? A dió (Juglans regia) az egyik legősibb termesztett dióféle, amely Ázsiából Bővebben……