Frissek, ízletesek és tökéletesen megfelelnek azoknak is, akik egészségesen akarnak élni, de még a fogyókúrázók is fogyaszthatják. Miről is beszélünk? Hát Oprah salátáiról!
Mára a három legjobb salátát választottam ki számodra:
Paradicsomos saláta feta sajttal
- paradicsom feldarabolva
- feta sajt kockázva
- 1 fej vörös hagyma, felvágva
- ? csésze extra szűz olívaolaj
- 3 evőkanál fehér bor
- 2 evőkanál friss bazsalikom összevágva
- 2 evőkanál petrezselyemzöld összevágva
- só és bors
Minden hozzávalót jól összekeversz egy tálban és kész a saláta!
Kukorica saláta
- 1 doboz csemegekukorica
- 1 fej vörös hagyma apróra vágva
- 5 kanál balzsamecet
- 5 kanál olívaolaj
- 5 levél friss bazsalikom
- só és bors
Mindezt jól összekevered egy tálban és már kész is van!
Kecskesajtos körtés saláta
- ? csésze mandula
- kecskesajt kockákra vágva
- zöldsaláta
- 2 körte 8 darabra vágva
- 4 szelet prosciutto sonka
- balzsamecet
- olívaolaj
- só és bors
Minden összetevőt egy tálba teszel, és finoman összekavarod.
És kész is a finom saláta, jó étvágyat!
