Azon kívül, hogy a méz édesítőszer és rendkívül jó gyógymód meghűlés esetén, azt is érdemes tudni, hogy a bőrödre, a hajadra is kenheted, sőt, vágyfokozóként is használhatod. A méz a karrierjét valamikor több ezer évvel ezelőtt kezdte, és mindmáig az egyik legtermészetesebb gyógymódunk ez az édes nedű. Kúraszerű alkalmazása mind Bővebben……
A sztívia leveleiből készült kivonat akár 200-300-szor édesebb lehet a cukornál. Mindezt úgy, hogy egyáltalán nem tartalmaz kalóriát és szénhidrátot. A sztívia az emberi szervezetre pozitív hatással rendelkező növények egyike, édesítő hatása miatt hívhatjuk akár a növények szupersztárjának is. A leveleiből készült kivonat akár 200-300-szor édesebb lehet a cukornál. Mindez Bővebben……
Álmosan hullanak odakint a falevelek, egyre gyengül a napsugár ereje, de hogy te most is jól érezhesd magad a bőrödben, adunk pár bőrápolási tippet! Az alább felsorolt arcpakolás mindegyike kifejezetten a száraz bőrtípusba tartozó lányok számára jelenthet üdvösséget, főleg, hogy elkészítésük gyors és pénztárcabarát, hatásuk révén pedig felfrissül, új élettel Bővebben……
Számos fórumon olvashatunk arról, milyen élelmiszereket érdemes kerülnünk, melyek azok, amelyeknek nincs helye az étrendünkben. Pedig tudjuk: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Szabó S. András, egyetemi tanár, az Élelmiszerfizika Közhasznú Alapítványának kuratóriumi elnöke segít bennünket a tévhitek eloszlatásában. 1. Főzzünk olajjal? Az elmúlt években szinte kitiltottuk az állati zsírokat Bővebben……
Napközben alig van időd enni. Délután, este hazaérsz, valami gyorsan elkészíthető, főtt ételre vágysz. Olcsó és szupergyors megoldás: a tészta-vacsora. De melyik tészta mire a legalkalmasabb? Mindig van otthon egy csomag tészta. Kapd elő, és főzd meg sós vízben 10-13 perc alatt! Egy kevés olívaolajon megpirított, fűszerezett zöldséggel (ízlés szerint Bővebben……
Akár a lisztérzékenység jelei mutatkoznak, és óvatosságból döntünk a lisztmentes konyhaművészet mellett, akár a fogyókúránkat akarjuk hatékonyabbá tenni, szükségünk van valamire, amivel helyettesíthetjük a lisztet. Van miből válogatnunk! A liszt helyettesítése elsőre nem tűnik egyszerűnek, de ha szeretnénk főzelinket egészségesebbé tenni, akkor hanyagolnunk kell a liszt használatát. Vannak azonban olyan Bővebben……
A hideg időszakban mindenkinek kijut egy kis megfázás vagy akár egy bosszantó influenza. Egyesek gyógyszerekkel kezelik magukat, mások természetes gyógymódokat keresnek. A következőkben 10 egyszerű lépésben megtanulhatod, hogyan előzd meg vagy kezeld a kellemetlen tüneteket. 1. Gyümölcslevek Ha nem szeretnél orvosságot szedni, kezeld a meghűlést gyümölcslevekkel. Válassz narancsot, citromot és Bővebben……
A gyümölcsök az ember által legrégebb óta fogyasztott ételek, talán még a zöldségeknél is korábban fogyasztották őseink őket, sok száz millió évvel ezelőtt. Nem csak egészségesek, hanem különböző élettani hatásaik miatt is ajánlatos fogyasztani őket. A gyümölcsöket nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal vitaminokat, ásványi anyagokat, Bővebben……
Az rendben van, hogy a comb, az comb- akár sertésen akár emberen. Na de hol van a tarjánk, és egyáltalán mi az a tarja? Na és milyen étel készítésére a legalkalmasabb? Íme egy kis sertésanatómai beszámoló a sertés részeiről, és azok legjobb felhasználási módjáról. A sertés részei fejtörést okozhatnak az Bővebben……
Tápanyagokra azért van szükségünk, hogy legyen energiánk, a szervek működjenek, a táplálék hasznosulni tudjon, a sejtek növekedjenek. Röviden azért, hogy éljünk és működtessünk egy testet. A tápanyagokat csoportosíthatjuk makro- és mikro-tápanyagokra: makro-tápanyagok – ezen energiát adó tápanyagoknak három csoportjuk van: a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. mikro-tápanyagok – ezek Bővebben……