száraztésztás diéta

Ha csökkenteni szeretnéd a testsúlyodat és azt akarod, hogy ez egészséges módon történjen, egy alapszabály, hogy egy kiegyensúlyozott étrendet tarts fent. A tésztafélés diéta segíteni fog abban, hogy ellenőrizd az éhségérzetedet és ezt magába foglalják az aminosavak is, amiket a szervezet szerotonin-né alakít (az a hormon, ami a jóllétet biztosítja). Bővebben……